夏の暑さにも負けないカラダづくりを

梅雨時期にもかかわらず暑い日が続いていますね、湿度も高く暑さにもまだ体が慣れていないため
早くも夏バテ気味の方もいらっみませんかはないでしょうか？

今の時期は体温調節を担う自律神経にも大きな負担がかかり、余計に疲れやすくなっていますので
不調を感じたら無理はせずに過ごすことをお勧めします。

『寝ても疲れが取れない、日中も元気がない』などの症状は疲労が蓄積しているサインです。
整体を受けることで全身の血液、リンパ液などの循環が改善することで疲労回復や疲れにくいカラダになることが期待できます。

夏バテ対策に整体を取り入れてみませんか？