姿勢改善

2024年12月16日

12月に入り瞬く間にもう16日になってしまいました、2024年もラストスパートですね。忙しく過ごしていると自分の体調変化にも気付きにくくなりますので、睡眠、水分はしっかりとって元気にお過ごしください^^ 今年一年頑張って […]

2024年11月27日

2024年も残すところ1か月となりましたね、新年を気持ちよく迎えるために今からやり残した事は片付けておきたいです^^ 年末年始の営業日は年末は12月30日(水)まで、年明けは1月4日(土)から営業しております。寒さもこ […]

2024年10月29日

腰痛があってつらいとき、痛みのある部分を揉んでほしいと思う方もいらっしゃると思います。ですが、ただやみくもに揉んだりすることはあまりオススメできません。何故かというと腰痛のある部分というのは何らかの原因でそこに負担が […]